martes, 10 de diciembre de 2013

Temario de examen Educación Física (Voleibol)


1. Historia del Voleibol

2. Características del Voleibol Sala

3. Medidas de la cancha de Voleibol

4. Zonas en que se divide la cancha de Voleibol

5. Fundamentos del voleibol (Remate, Saque, bloqueo, Voleo)

6. Rotación de los jugadores en cancha y la numeración de sus posiciones


Obligatorio:

Recordemos traer el libro de educación física para realizar examen. Att Mr. Alvarado

viernes, 6 de diciembre de 2013

Semana del 9 al 13 de Diciembre del 2013


Esta semana para: 1-2 grado: Ejercicios de Gimnasia Básica lo que es rollos adelante atrás y coordinación de piernas con escalera y juegos pedagógicos .

3-4 Grado: Evaluación de desplazamiento básicos de voleibol y juego de mini-voleibol
5-6 Grado: Retro-alimentación de desplazamientos de voleibol ejercicios básicos de voleo, ejercicios de ataque (remate)

7-8 Grado: Ejercicios de ataque ( remate), Voleo de colocación a remate y recepción a saque.
                  *Evaluación de remate y dominio de del balón utilizando recepción , voleo y remate
                    (sal y pimienta)

9 Grado: Evaluación de remate y Dominio de voleo, recepción y remate ( sal y pimienta)
10 Grado: Finalización de evaluaciones pendientes
11 Grado: Evaluación de Sal y pimienta (Voleo, recepción y remate)

Recordar: LOS ALUMNOS QUE TODAVÍA NO TENGAN EL TEXTO DE EDUCACION FISICA NO PODRÁ REALIZAR EXAMEN

domingo, 1 de diciembre de 2013

Semana del 2 al 6 de Diciembre del 2013


Secundaria :   7°-8°: ejercicios técnicos de recepción y voleo, retro-alimentación del saque de seguridad
                    9°: Ejercicios de progresión de remate, utilizando saltos y haciendo el mov. de remate 
                  10°: Evaluación de Voleo y recepción individual 15%
                  11°: Evaluación de saque 15%

Primaria : 1°-2°-3°-4° Prueba de velocidad 10% ejercicios básicos
                5°-6°: Prueba de saque de seguridad y retro-alimentación de ejercicios de voleo y recepción



domingo, 17 de noviembre de 2013

Semana del 18 al 22 de noviembre del 2013


Semana de Evaluación practica Voleo y recepción valor 20%

Elementos a evaluar
Voleo: -Posición correcta de las manos en forma triangular
           -Flexión de piernas y brazos
           - Separar piernas en dirección de hombros
           - Dominio del balón.

Recepción: -Flexión y separación de piernas en dirección de hombros
                  - Brazos estirados y manos semi-agarradas para recepcionar
                  - Buen contacto con antebrazos
                  - Dominio del balón.

Recordar: A los integrantes de los equipos deportivos de fútbol masculino como Voleibol Femenino entregar su respectivo uniforme ya que el que no lo entregue se dará detención.
Att Mr. Alvarado

martes, 5 de noviembre de 2013

Semana del 11 a 15 de Noviembre del 2013


En esta semana se realizaran ejercicios de voleo, recepcion y saque de seguridad y por arriba de hombro estatico y con movilidad desarrollando estos fundamentos antes mencionados.

Equipos de Voleibol
El dia jueves 14 habra practica de Voleibol para las dos ramas femenino y masculina para prepararse para el torneo del banco central en la cual particparan.

Siempre recordando a los equipos de futbol ya sea masculino como femenino los dias lunes y miercoles entrenamiento en llas instalaciones del colegio.



viernes, 1 de noviembre de 2013

Semana del 4 al 8 de Noviembre del 2013


Se retroalimentara lo que es el fundamento del Voleo y la recepcion siempre con ejercicios estaticos y de movilidad ya sean individuales como en pequeños grupos en la cual la sigiente semana se realizaran las pruebas practicas correspondientes a los fundamentos tecnicos que se practicaran.

Recordatorio a los padres de los estudiantes que estan interesados en conformar los equipoos deportivos de la escuela presentarse a las 9 de la mañana en la instalaciones de la escuela para una reunion de suma importancia para el desarrollo del deporte en la escuela por favor tomara nota.

Los dias Lunes de 2.30 pm a 3.30 pm y los dias miercoles de 2.00 pm a 3.00 pm entrenara el equipo de futbol femenino de la escuela en la cual se esta dando mucho empuje para las interesadas.

Los dias Jueves de 3.30 en adelante el equipo de futbol sala y 11 de la escuela ya que se empieza una nueva preparacion en cara de los encuentros deportivos episcopales se se realizaran en esta ciudad.
Att. Mr. Alvarado

viernes, 25 de octubre de 2013

Semana del 28 de Octubre al 1 de Noviembre


Retro-alimentacion del Voleo: Postura de dedos, flexión de piernas y brazos y su debida extencion y individual ejercicios progresivos

Ejercicios de Recepción  individuales y en pequeños grupos
Combinación recepción y voleo en pared, juegos competitivos.

Equipo Femenino de fútbol: practicaran los días Lunes de 2.30 p.m. a 3.30 p.m.
Miércoles de 2.00 pm a 3.00 pm.

Los dias 26 y 27 de este mes se realizaran el torneo de Badminton en el Gimnasio numero 2 de la villa Olímpica abocarse con Mauricio Irías costo 70 lps por persona

lunes, 21 de octubre de 2013

Semana del 22 al 25 de Octubre del 2013


De regreso a clases en esta Unidad del II parcial veremos lo que es Voleibol en secundaria y primaria Mini voleibol donde estaremos fundamentando la recepción, el voleo, los tipos de saques, remate, bloqueo individual, dobles y triples y tratar de enseñar el sistema 6 atras y 5-1.

1. Se discutirá los exámenes del I parcial
2. Las chicas que estén en los equipos deportivos se les ha asignado 10% en la nota acumulativa
3.Se practicara el voleo y las posturas esenciales en pared y voleo individual con sus distintas variantes esto para un mejor funcionamiento o mecanizar el fundamento técnico.



martes, 8 de octubre de 2013

Temario de examen de Educacion Fisica

1. Reseña historica del baloncesto
2. El baloncesto en honduras
3. Caracteristicas de Baloncesto
4. Fundamentos tecnicos del baloncesto  ( Pases, recepcion , finta, penetracoion al aro, parada en uno y dos tiempos, tiro al aro y pivot)
5. Tipos de lanzamiento del baloncesto.

Cualquier duda abocarse a Mr. Alvarado


viernes, 4 de octubre de 2013

Semana del 8 al 11 de Octubre del 2013

Secundaria:

En esta semana se hara una retroalimerntacion del contenido teorico y practico de Baloncesto y se exigira  tener el libro de educacion fisica ya que el que no lo tenga no tendra derecho a examen de Educacion Fisica.

Se hara reposicion de pruebas practicas a los alumnos que traigan su constancia de que no se pudieron hacer presente el dia de la prueba por X razon.

El equipo de futbol de Saints Marys se pospuso el encuentro deportivo Vrs Macris School hasta nuevo aviso.

Atencion: El sabado 12 del presente, se llevara a cabo una competencia de Atletismo en las instalaciones del campo Marte de la escuela Militar estar  pendientes los cursos cuarto, quinto y sexto ya que solo para esos grados se dara cupo por edades.

- Estar atentos los estdiantes que quieran participar en el torneo de Badminton en la Villa Olimpica ya que se llevara acabo a mitad del presente Mes estar atentos o comunicarse con Mauricio Irias.

domingo, 29 de septiembre de 2013

Semana del 30 de Septiembre al 4 de Octubre

SECUNDARIA : Se evaluara la finta, control de balón ( bote con cambio de manos, penetración al aro y la finta valor 20%.

Se evaluara la condición física: Resistencia Aerobica ( trote continuo 5 min para las chicas y 8 min varones)
Resistencia Abdominal: cantidad de abdominales por minuto máximo 60 por min ...........10%

El equipo de fútbol de varones y de niñas esta semana se entrenara el día miércoles ya que estos primeros días de octubre jugaremos un amistoso ante la Americana (solo iran las que se presenten a entrenamiento)

sábado, 21 de septiembre de 2013

Semana del 23 al 27 de Septiembre

Actividades Deportivas para los equipos del colegio de Voleibol y futbolito Femenino como masculino en la semana de la Juventud del Instituto Salesiano San Miguel donde participaremos de la mejor manera poniendo en alto el nombre de Nuestra Prestigiosa institución en donde daran su maximo esfuerzo.

Undecimo Grado: Recordar traer los materiales para realizar los juegos tradicionales para cada estación que son necesarios para el desenvolvimiento de esta actividad.

Baloncesto secundaria: Realizaran ejercicios de finta con balón con lanzamiento al aro, conocerán las posiciones elementales de baloncesto y su función dentro de la cancha, retro-alimentación, desmarcacion, marcacion y penetración al aro.

jueves, 12 de septiembre de 2013

Semana del 18 al 20 de Septiembre

Secundaria comunicado: Para la siguiente clase traer el libro de Educacion Fisica  que a cada quien corresponda Septimo: el libro 1, Octavo 2, Noveno, Decimo y Undecimo el numero 4 el alumno que no lleve el libro no tendra derecho de entrar en la clase y ira perdiendo puntos en cada clase.

Se evaluara lo que es conduccion, ( cambio de manos y control en general del balon) parada en uno y dos tiempos realizando el pivot   Valor 20%
Traer uniforme completo

El torneo de badminton entre la escuela Episcopal y la Emiliani se traslado el dia miercoles 25 de Septiembre de 2.30 a 5 pm. estar atentos a cualquier comunicado.


viernes, 6 de septiembre de 2013

Semana del 9 al 13 de Septiembre

Mini Baloncesto masculino: Se les convoca el dia lunes 9 de septiembre a entrenamiento de 2:00 a 3:00 pm de la tarde se les enviara una nota de comunicado a sus padres, ya que se vienen partidos de fogueo contra otras escuelas bilingues y tenemos que estar en optimas condiciones para recibirlos att Mr. Alvardo

Secundaria: En esta semana se estara haciendo una retroalimentacion de los contenidos de baloncesto como los distintos tipos de pases, la conduccion,  cambios de ritmo y de direccion, penetracion al aro y lo que es parada en primera y segunda intencion ya que en la siguiente semana se realizaran pruebas acumulativas estar atentos.
Pd: Se les recuerda comprar el libro de educacion fisica de caracter obligfatorio ya que de alli se sacara el examen de este parcial.

Undecimo Grado: Se les recuerda que el dia 13 de este mes se requiere traer los los materiales que se le solicitaron ya que hay que estar listos para los juegos tradicionales que se realizaran el 26 de este

domingo, 1 de septiembre de 2013

Semana del 2 al 6 de Septiembre

Entramos al mes de la patria, mes que utilizamos para mostrarle respeto y sentirnos orgullosos y mucho mas patriota hoy en dia.

 Secundaria: Mañana esta programado al club de Mini baloncesto ya que tenemos un fogueo con la escuela bilingue New Generation y tenemos que entrenar fuerte para tener resultados positivos.

En esta semana tendremos retro alimentación de los fundamentos del baloncesto realizando ejercicios de conducción, ejercicios de pases tratando de hacer el 8 de distintos tipos, penetración al aro, y ejercicios de tiro estático y en elevación.

Esta semana hay prueba de pase en grupos de 3 realizando el 8 , correr por la espalda valor 10%

Primaria: Realizaran ejercicios de conduccion borde externo, empeine, interno etc , pases utilizando borde interno y externo, ejerciocios de tiro al marco y juego de espacio reducido

sábado, 24 de agosto de 2013

Semana del 26 al 30 de Agosto del 2013


Segunda semana de clase.
Actividades deportivas extra curriculares
Lunes: Mini-baloncesto de 2.00 a 2.30 pm.
Martes: Badminton
Miércoles: espacio libre para entrenar Fútbol sala
Jueves: Voleibol
Viernes : Baloncesto Femenino

Secundaria:
Esta semana enfatizaremos siempre con los fundamentos de entrega o tipos de pases como pases de pecho, picado, encima de hombro, ambas manos, por debajo de hombro y gancho
  Se realizaran ejercicios de conducción con penetración al aro y ejercicios de velocidad corta

viernes, 16 de agosto de 2013

Semana del 19 al 23 de Agosto del 2013

Bienvenidos de regreso a clases, ya que venimos de dos meses de descanso en la cual han desfrutado dias libres para muchas actividades dentro y fuera de sus hogares y felicito a los alumnos que han apoyado a sus padres de diferente manera dentro y fuera de sus actividades cotidianas.
Y por otro lado tambien felicitar a los alumnos que han practicaron algun deporte o a tenido actividad fisica en estas vacaciones ya que siempre es muy importante estar en movimiento para mantenerse en forma y peso adecuado ya que es muy importante para la prevencion de enfermedades no transmisibles que tanto padecemos en esta sociedad con tan malas costumbres.

En este I primer periodo 2013-2014 tendremos como unidad: Baloncesto y juegops tradicionales para secundaria y primaria de 2ª grado en adelante la fundamentacion del futbol, espero que este año superemos nuestras espectativas personales.

Para esta semana traer el uniforme correcto de Educacion Fisica.

martes, 21 de mayo de 2013

Temario de examenes


Temas de examen secundaria
                     
- Historia y origen del Badminton

- Posiciones basica de juego

- Faltas que no se deben de realizar en el juego
-Medidas o elementos para el juego
-Sostenimiento de la raqueta
-Desplazamientos en la cancha
-Fundamentos generales
- Lanzamientos basicos

lunes, 20 de mayo de 2013

Semana del 20 al 25 de Mayo del 2013


Secundaria : Se revisara y discutirá el documento de Badminton que tiene valor de 10% se dara seguimiento al torneo de interno de y a la correccion de postura y en la parte tecnica y desplazamientos.

Primaria: A los integrantes de Mini baloncesto se realizara un partido amistoso en día viernes después de hora de clases Versus New Generation.

viernes, 17 de mayo de 2013

Martes 21 de mayo del 2013


Temas de Examen de badminton                               Grado: 11

- Historia y origen de Badminton
- Reglamento
- Medidas de cancha y red
- Tipos de saque
- Tipos de Voleo o remates
- Postura correcta de ejecución
- Forma correcta de agarre de raqueta

lunes, 13 de mayo de 2013

Semana del 13 al 17 de mayo del 2013


Secundaria: Se evaluara a los cursos pendientes la parte de los desplazamientos frontales, laterales y hacia atrás con sus debida flexiones, voleo y saques en situación real de juego en forma individual donde costara 20%

La participación en el Torneo de badminton es de forma obligatoria y allí se evaluara el resto de la nota acumulativa.

Primaria: Se hará una retroalimentacion en todos los fundamentos técnicos de este deporte como ser voleo, remate , saque, tomando en cuenta la agilidad y la postura de la misma.

Se hara el torneo de badminton lo mas rápido posible ya que no se ha podido por las distintas actividades dentro de la Institucion.

domingo, 5 de mayo de 2013

Semana del 6 al 10 de mayo del 2013

Secundaria
Unidad: badminton

Se Evaluara los desplazamientos laterales y frontales tomando en cuenta la postura y la agilidad necesaria para regresar el volante donde tendra un valor de 20%.

necesidad obtener la raqueta de badminton para participar en el torneo del mismo que se realizara en forma interna de la institucion.

Primaria: Se realizaran partidos internos de primer grado teniendo en cuenta capacidades tecnicas y fisicas entre ellos.

domingo, 28 de abril de 2013

Semana del 29 de abril al 3 de mayo del 2013


Secundaria: Se realizara evaluación practica de badminton, los fundamentos técnicos del dominio del volante ........... 10%  y el saque ..................... 10% tomando en cuenta la postura de listo, ya que los hemos practicado durante todas las clases de educación física.

Felicito a los estudiantes que participaron en el campamento en la ANAPO, ya que fue un éxito y de aprendizaje mutuo para ustedes y nosotros como maestros ojala no pasen por alto una experiencia que les va servir en sus vidas.


domingo, 21 de abril de 2013

Semana del 22 al 26 de abril del 2013

-Se hará una introducción de las reglas básicas del badminton mediante la clase y se les entregara un material en la fotocopiadora para que vallan estudiando las reglas.

-Se realizaran ejercicios de desplazamientos y se hará una retro-alimentación del control del volante, el zaque, remate y diferentes situaciones de juego que permitan el desarrollo de atención y posturas en el juego.

Comunicado: Llevar sin falta el uniforme de los equipos ya sea de Fútbol masculino de secundaria, y a los integrantes de los equipos de mini baloncesto masculino como femenino.

A los integrantes de mini baloncesto que fueron a los torneos Episcopàles de primaria, MUCHAS FELICIDADES SE DESEMPEÑARON BRILLANTEMENTE BIEN ME SIENTO SATISFECHO POR SU DESENVOLVIMIENTO  LOS FELICITO.

martes, 16 de abril de 2013

Semana del 15 al 19 de abril del 2013

Esta semana se estará impartiendo clases de natación en Villa Olímpica los grados desde 1º a 11º undecimo grado en la cual el Instructor Geovany Ramos sera el encargado de realizarlas y como maestro auxiliar Mr. Alvarado y dos Misses mas.

obligatorio: utilizar traje de baño en varones y niñas.

Comunicado Urgente: Los Deportistas que visitaran los juegos episcopales, cancerlar el pago del transporte pendiente ya que se tiene que confirmar el numero de personas que viajaran a tela.

Dia de salida: Jueves
Hora: 6:00 a.m.
Regreso viernes 18
Hora aproximada: 9:30 p. m.

Att. Mr. Alfonso Alvarado  

martes, 9 de abril de 2013

Semana del 8 al 12 de Abril del 2013

Trabajaremos en Educacion Fisica en la Unidad de badminton , siempre con la familiarizacion con el volante y posicion correcta para hacer el swing o golpe con la raqueta (postura del cuerpo)
Se empezara la trabajar en la velocidad de golpe y una introduccion en que consiste el saque.

Recordar a los alumnos que van al viaje a tela a los Juegos Episcopales de primaria traer los permisos correspondientes a mi persona.

Pd: Las entregas de notas a nivel general son el dia viernes 12 de este mes favor hacerce presente

Att. Mr. Alvarado

lunes, 1 de abril de 2013

Semana del 2 al 5 de Abril del 2013

En este IV parcial impartiremos lo que es el Badminton, que es un deporte muy poco conocido en nuestro pais con ejercicios que son necesarios en el desarrollo Psicomotriz y capacidades fisicas del joven como: Velocidad de reacción, agilidad, concentración e inteligencia muscular en la cual son esenciales en la vida cotidiana y un deporte muy entretenido y competitivo.

Nota Importante: Para los alumnos de primaria que iran a las competencias Episcopales que se realizaran en la ciudad de Tela, Atlantida, el 17, 18 de este mes favor hacer presente el dinero del viaje en el transcurso de esta semana para saber el numero de educandos o estudiantes por razón de transporte.

jueves, 14 de marzo de 2013

Temas de examen educación fisica



Unidad: Futsala

Tema: Historia del futsala, Reglamento, técnica o fundamentos técnicos, táctica.

Recoradar comprar el material de futsala que esta en la fotocopiadora del padre Gerardo valor 8 Lps.

domingo, 10 de marzo de 2013

Semana del 10 al 15 de Marzo del 2013

Secundaria: Habra una pequeña retro-alimentación de lo sucedido en el torneo de escuelas Episcopales dando a conocer las cosas buenas que se hicieron y en lo que se debe de mejorar.

Fundamentos a mejorar con balón en movimiento y estático, y colectivo para ir mejorarndo las falencias que se tuvieron en el torneo.

El día viernes tendremos una evaluación de 10% en el fundamento técnico: Remate a portería.
A los estudiantes que participaron en los juegos episcopales se estará dando 10% extras por apoyar y participar en las actividades deportivas de la escuela y el gran esfuerzo que desarrollaron en este torneo estoy totalmente orgulloso por su desempeño  FELICIDADES SIGAMOS ASÍ.

domingo, 3 de marzo de 2013

Semana del 4 al 8 de Marzo del 2013

Esta semana: El día lunes y martes : Los grados 11º y 8º año se terminara de evaluar los alumnos que quedaron pendientes de la clase anterior en la cual el fundamento a evaluar es la conducción utilizando los diferentes bordes o superficies del pie.
En los demás grados: 7º-9º-10º se harán trabajo de espacio reducido de mantener el balón tres toques máximos, otro fundamento a trabajar es el control orientado y el remate ya que son elementos importantes en el juego.
Se sacara una copia del material de futsala para estudiar en el examen de este parcial.

Importante: Los integrantes de los equipos de Voleibol y fútbol 11, ya sea Femeninos como masculinos entregar el lunes el permiso y el dinero para el viaje a los juegos Episcopales a Realizarse en Puerto Cortez el dia Jueves 7, 8 y 9 del presente mes de marzo
A las integrantes del equipo femenino de Voleibol con urgencia entregar el uniforme de juego este lunes 4 de marzo.

Att Mr. Alvarado

viernes, 22 de febrero de 2013

Semana del 25 al 29 de Febrero del 2013

Secundaria: esta semana se estará haciendo una evaluación el día lunes de lo que son los fundamentos de conducción borde interno y externo con ayuda del pase y la recepción que es vital en este deporte, y las otras horas clase se fundamentara el deporte de Fut-sala como el tiro a la meta, paredes rápidas pases cortos con presición y las reglas básicas de juego junto con la coordinación en piernas y el trabajo físico.

Recordar: Para el dia lunes 25 del presente me traer los permisos con el dinero correspondiente al viaje de Puerto Cortez debido a las competencias de Escuelas Episcopales, hay que participar en estos eventos deportivos ya que son muy importantes en la parte social de los estudiantes.

Primaria: Siempre se trabajara en juegos recreativos para primero y segundo grado y los demás grados una combinación del deporte asignado en este parcial con trabajos de coordinación y físicos.

domingo, 17 de febrero de 2013

Semana del 18 al 22 de Febrero del 2013

Primaria: Se estará realizando ejercicios de coordinación y juegos recreativos(1-2-3 grado), en los grados de : 4-5 y 6 se estara practicando baloncesto y Voleibol con los fundamentos esenciales para la practica de estos deportes

El día Martes siempre habrá practica de Mini-baloncesto masculino y femenino ya que siempre se estarán enfatizando en la conducción, distintos tipos de pases, penetración al aro y lanzamiento o tiro al aro.

Futsala.
Secundaria: Se estará trabajando en ejercicios de recepción con los distintos bordes del pie para ir mejorando la entrega, de conducción con ambos bordes ya sea interno como externo y el lanzamiento a portería, se estará trabajando en seguir su propio pase realizando la trenza que es esencial en el desmarque para evadir al marcador.
Se trabajara el 1 contra 1 tratando de hacer una finta y tratar de marcar en portería y en los colectivos que se jueguen sierven para ir rectificando errores que cometan

domingo, 10 de febrero de 2013

Semana del 11 al 15 de febrero del 2013

Agradeciendo a todos los padres de familia que participaron en la IX carrera familiar, ya que si no hubiese sido por su apoyo no habría sido un evento exitoso, y que el objetivo principal era compartir un momento con sus hijos en una actividad deportiva como lo era esta, los felicito nuevamente ya que en años anteriores no se había sido tan concurrido.

También Felicitando a los equipos de voleibol femenino como masculino por el buen desenvolvimiento en el encuentro deportivo ante Robles School y animandolos a seguir entrenar con mas ganas  para en el futuro seguir mejorando y tener mas resultados positivos.

En esta semana se practicara siempre los fundamentos tecnicos de recepción , pase, control orientado de balon, remate y conduccion y se trabajara en espacio reducido de 4 jugadores contra 2 en la cual el objetivo tecnico es saber tocar el balon con presicion y tambien saber quitar el balon cundo no lo tenemos, el dia viernes para los grados: 7-8-9-10 y 11 habra una prueba de 10% en ejercicios de pase y recepcion.

Recordar: El dia 13 del presente tenemos un compromiso con la escuela Del campo School en donde los equipos de fútbol tanto femenino como masculino jugaremos y en donde el objetivo principal es adaptarse y ir conociendo las cualidades de los jugadores (as) de ambos equipos para la formación del equipo titular de la escuela e interactuar experiencias deportivas con estudiantes y entrelazar lazos de amistad y conocimiento en la parte deportiva.
 att Mr. Alfonso Alvarado

domingo, 3 de febrero de 2013

Semana del 4 al 8 de febrero del 2013

Secundaria:
Esta semana  se estara practicando en 7-8-9-10 y 11 mas que todo en el control de balon aereo, la conduccion y el pase con sus diferentes superficies de pie, ya que son fundamentos tecnicos importantisimos en una situacion real de juego donde un jugador debe de tomar una desicion en micras de segundo y esto ayudara a conocer y familiarizar el toque del balon en espacio reducido.

Primaria:
 Este periodo se esta enfatizando en la practica de Softball con bates y pelotas de plastico para evitar accidentes, en donde estamos practicando el lanzamiento de molinete y el bateo donde corregimos la postura que es elemental en la ejecucion correcta del movimiento, siempre haciendo ejercicos de lateralidades, dinamicas, juegos y trabajos de coordinacion con aros , conos y cuerdas para mejorar la psicomotricidad del niño en formacion.

Felicitaciones a mis alumnos que participan en el juego de baloncesto en el juego ante Del campo school donde equipos tanto masculino como femenino de Mini-baloncesto, ya que se desenvolvieron excelentemente en el juego y demostramos que podemos mejorar y hacerles competencia y me siento sumamente orgulloso con su desempeño ya que han mejorado la idea de juego, sigamos practicando que vamos por un buen camino los invito a los padre de familia que apoyen este proyecto deportivo dandoles apoyo a sus hijos ya que el deporte es un elemento integro en la formacion integral de su hijo.

Nota Importante:
 Les acuerdo que las inscripciones de la carrera familiar estan abiertas ya que se quiere que sea una actividad donde se involucren los padres de familia, hijos y amigos etc, donde habran premiaciones y actividades deportivas donde los equipo de voleibol de Saints Marys Episcopal School VRS Robles School en la rama femenina como masculina nos daran un deleite deportivo y habran actividades de venta de comida de parte de la junta de maestros de nuestra institucion.

Att. Mr. Alvarado
Prof. de Educacion Fisica

domingo, 27 de enero de 2013

Semana del 28 de enero al 1 de febrero del 2013

En esta semana se seguirá trabajando en la parte técnica - física del Fútbol Sala donde se estará practicando la recepción, conducción, los diferentes tipos de pases, tiro a portería, triangulaciones y control orientado ya sea en parejas, tríos o pequeños grupos y realizando colectivos en donde se harán correcciones en medio de cada juego, tratando de enseñar en que consiste el futsala.
El objetivo primordial es de formar los equipos tanto femeninos como masculinos y prepararlos para las competencias Episcopales que se realizaran en Puerto Cortez y Tela.

Aviso Importante: Las inscripciones para la IX Carrera familiar están totalmente abiertas ya que se cerraran las mismas el dia 5 de febrero de este año, la cantidad módica de la inscripción es de Lps 25 por persona, se tendra la presencia de Atletas nacionales en la competencia para acompañamiento de las familias.

Mini Baloncesto Primaria
El día Martes 29 de este mes se tendrá la visita del equipo de Mini Baloncesto femenino como masculino de la escuela bilingue Del campo School Vrs Saints Marys Episcopal School en la cual nuestros niños(as) que nos representan necesitaran de todo nuestro apoyo para sacar avante este partido amistoso, en donde nuestra filosofía es el trabajo y la disciplina en el deporte.

Balonmano: Para los integrantes del equipo de balonmano se ira a entrenar el dia jueves 31 de este mes a la villa olímpica al gimnasio numero 3, con la intención de jugar con la selección juvenil de honduras y que conozcan la importancia de este deporte.

Att Mr. Alfonso Alvarado


miércoles, 23 de enero de 2013

Bases IX Carrera familiar Carolina Calleja


SAINT MARY’S EPISCOPAL SCHOOL

IX Carrera Familiar
“MRS CAROLINA CALLEJA”

INVITACION
21 de enero de 2013

A padres de familia, alumnos(as) y amigos(as) de este centro educativo se les invita a participar en nuestra IX GRAN CARRERA FAMILIAR.
El objetivo de este evento es la unión de los lazos familiares de nuestro Jardín, Escuela e Instituto Episcopal. Denominada este año “MRS CAROLINA CALLEJA”, ya que es una maestra ejemplar y que ha servido muchos años a nuestra institución y donde ha dejado huellas indelebles en la educación de los pequeños que en días futuros serán el fruto del progreso de nuestra honduras.  

BASES DEL EVENTO
Fecha de realización: Sábado 9 de febrero de 2013.
Hora: 7:30 a.m.
Lugar de salida: Entrada principal de UNAH
Participantes: Pueden participar los estudiantes, familiares y amigos de Saint Mary`s     
  Episcopal School.

REGLAMENTACION
  1. Para poder participar, es necesario inscribirse los días comprendidos del 21 de enero  al 6 de febrero, con Mr. Alvarado. el valor de la inscripción es de L. 25.00 por persona.
  2. Todos los participantes deberán estar en el lugar de partida a las 7:30 a.m., la salida se hará por colores con un intervalo de un minuto por categoría o color. Es obligatorio llevar el color de camiseta que le sea asignado, caso contrario será excluido del evento.
  3. Se correrá o caminara desde el nuevo parque de la virgen de Suyapa, frente a la UNAH, siguiendo en la ruta señalada hasta el gimnasio de nuestra escuela.
  4. Cada participante portará un número que se le asignara al momento de la inscripción, el cual deberá ser visible en el pecho o espalda, desde el inicio hasta el final del evento.
  5. La salida se hará en el nuevo parque de la virgen de Suyapa que se encuentra unos metros mas arriba de la entrada principal de UNAH, con una señal (silbato), realizada por el juez principal del evento indicando el inicio de la actividad.
  6. La meta será en el gimnasio de la escuela, donde al momento de la llegada la familia deberá dirigirse a los jueces correspondientes según el color (el juez revisarael numero de familia así como  el número de integrantes).
7.      La familia ganadora será aquella que llegue primero (por categoría o color de camiseta), CON TODOS SUS MIEMBROS INSCRITOS, esto lo confirmara el juez de llegada Se permite ayuda durante la carrera entre los miembros de la familia, pueden halar, empujar o cargar a los pequeños, PERO AL MOMENTO DE LLEGAR AL PORTON DE LA ESCUELA SE LE ENTREGARA UN TIKET CON SU NUMERO DE LLEGADA LOS PARTICIPANTES DEBEN IR CORRIENDO AL ENTRAR A LA ESCUELA.

PREMIACIONES

1.      Para la primera familia inscrita.
2.      La familia más numerosa.
3.      Para la familia con el mejor diseño de números, alusivos a la familia o la carrera familiar
4.      Trofeo para las familias que lleguen primero, segundo y tercer lugar por categoría.


CATEGORIAS
1.      INDIVIDUAL. De  2 o 3 personas (un niño por grupo). Deberán usar CAMISETA ROJA.
2.      4 o 5 PERSONAS.(un niño por grupo)CAMISETA AZUL.
3.      6  PERSONAS EN ADELANTE. (un niño por grupo) CAMISETA VERDE.
4.      CATEGORIA LIBRE. (tres personas en adelante). CAMISETA BLANCA.
Esta categoría la integran invitados especiales, amigos de los padres y alumnos así como miembros de la iglesia que deseen participar.

NOTA: Esta actividad deportiva esta dentro de la nota acumulativa de la clase de Educación Física, se dará 10% pts. Por participar en la carrera familiar y se 2% por cada invitado que no sea estudiante de esta institución y participe en la carrera Familiar.                 
Total  10%mas 2% extra por persona invitada.

Seguidamente de la carrera habrá un encuentro deportivo de Voleibol masculino como femenino Saints Marys Episcopal School Vrs  Robles School.






Mr Alfonso Alvarado                                                     Mr. Ricardo Salinas
Coordinador de Deportes  Director





viernes, 18 de enero de 2013

Semana del 21 al 25 de enero del 2013

En esta nueva unidad en la clase de educacion fisica miraremos Futsala en la cual es un deporte con mucha dinamica parecido al futbolito y en la cual como todo deporte requiere de mucha practica.
Fundamentos a practicar  Pase con borde interno, recepcion y conduccion en la cual se desarrollaran en pequeños grupos, y en espacio reducido tratando de mejorar las habilidades tecnicas que este deporte requiere.
Comunicado: El 9 de febrero de este mes se estara realizando la IX Carrera familiar ¨Carolina Calleja¨ donde el objetivo primordial es la participacion familiar y de amistad en nuestra institucion la inscripcion se empezara del lunes 21 de este mes hasta el 5 de febrero en la cual el costo por inscripcion costara un precio modico de Lps 25.00, los alumnos que lleven a sus familiares se estara dando 10% en la clase de educacion fisica y 2% para cada invitado que lleve.

Para los niños de mini baloncesto el dia de mañana sabado hay practicas de 9 am a 10 pm es urgente que vallan a practicar ya que el 29 de este mes tendran un encuentro deportivo con la Del Campo School, en las ramas femeninas como masculinas y los dias martes de 2 pm a 3pm.

viernes, 11 de enero de 2013

Evaluation Week Schedule

Temario de exámenes II parcial P. E.


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SAINT MARY´S EPISCOPAL SCHOOL
EXAM TOPICS / TEMARIOS
Educacion Fisica, recreacion y deporte
Mr. Alvarado
SECOND PARTIAL       

Teacher/Maestro(a)
Subject/Clase
Pages/Páginas
Chapters/Capítulos
Topics/Temas



7th  Grade
Folleto de ABC balonmano
Fundamentos técnicos del balonmano, Sistemas de juego defensivos, pase, recepción, bote, cambio de dirección, reglas basicas, tiempo de duración de un partido de balonmano


  8th  Grade

Folleto de ABC balonmano
Fundamentos técnicos del balonmano, Sistemas de juego defensivos, pase, recepción, bote, cambio de dirección, reglas basicas, tiempo de duración de un partido de balonmano.
            

   
             9th Grade

Folleto de ABC balonmano
Fundamentos técnicos del balonmano, Sistemas de juego defensivos, pase, recepción, bote, cambio de dirección, reglas basicas, tiempo de duración de un partido de balonmano.



            10th Grade

Folleto de ABC balonmano
Fundamentos técnicos del balonmano, Sistemas de juego defensivos, pase, recepción, bote, cambio de dirección, reglas basicas, tiempo de duración de un partido de balonmano.



     11th Grade

Folleto de ABC balonmano
Fundamentos técnicos del balonmano, Sistemas de juego defensivos, pase, recepción, bote, cambio de dirección, reglas basicas, tiempo de duración de un partido de balonmano.