miércoles, 16 de diciembre de 2015

Semana de exámenes del 14 a 17 de Diciembre del 2015


Elementos evaluativos de la Rutina de Educación Física

Acrosports

                  Coordinación y ritmo ........................  10%
                  Creatividad.........................................  10%
                  Equilibrio, agilidad, flexibilidad y fuerza ......10%
                   Total                                                                  30%


SECUNDARIA                  
Cada Grado de 7° a 11° 
Recordar: 
llevar lo elementos para realizar el examen como: Album de figuras y música ya sea en memoria, celular o computadora para no tener inconvenientes al momento de la ejecución de la rutina.

Los Estudiantes podrán llevar ropa cómoda para la ejecución de su rutina, ya sea su uniforme de educación física u otra prenda que les ayude en la ejecución de los ejercicios correspondientes.

SUERTE EN SU EXAMEN.

Orden de presentación de la Rutina  (Examen de Educación Física)
Grados:
1.  Octavo   8° Grado
2. Séptimo  7° Grado
3. Noveno   9° Grado
4. Décimo  10°Grado
5. Undécimo 11° Grado

sábado, 5 de diciembre de 2015

Semana del 7 al 10 de Diciembre del 2015


             
                             Educacion Fisica                     Unidad: Figuras (piramides humanas)


Secundaria: 7° a  11° Undecimo grado

Ultima semana del lunes a jueves para ultimar detalles en la COREOGRAFIA DE FIGURAS ACROSPORTS, en donde Decimo Grado esta totalmente atrasado en la misma ya que sus estudiantes no ponen interes en practicarla.

El dia lunes 7 de diciembre llevar la musica de la rutina de examen para darle el visto bueno de 7° a 11° Grado.

Dia Viernes 11 de Diciembre examen general de Educacion Fisica

Vestirse con uniforme de Educacion Fisica de la casa al colegio y llevar indumentaria para el desarrollo de la Coreografia.

Aviso: A los estudiantes que se les ha asignado trabajo teorico ultimo dia de entrega el jueves 10 de Diciembre del 2015 (ultimo dia de clases).

  Primaria clases normales de Educacion fisica de Pre kinder a 1° grado ( juegos recreativos y trabajo de coordinacion y lateralidades)

3°- 4° Grado: Coordinacion, atletismo, y mini Voleibol fundamentos de la recepcion, postura y lateralidad.

5° - 6° Grado: Fundamentacion del baloncesto                

sábado, 28 de noviembre de 2015

Semana del 30 de Noviembre al 4 de Diciembre del 2015


Primaria 2°- 3°-4° Grado

Trabajo en pequeños grupós (parejas)

Coordinación de escalera
Fildeo razo (baseball)
Fildeo Aereo ( mejora la capacidad oculo- mano en el niño
Lanzamiento de molinete
Juego de Kit ball

5°-6° grado:
Fundamentacion del baloncesto
-Trabajo en la conducción, con cambios de ritmo
-Slalom
-Juego de 3 contra 3 pitando todas las reglas del baloncesto

Secundaria de 7° a 11° Grado

Presentar el informe del Álbum con las figuras que presentaran como examen general de Educación Física.

Informe.............10%
Ejecución .........10%
Total .................20%

Undecimo Grado
Encargados de traer juegos recreativos para la primera hora Cecilia vasquez y Liliam Fortin

viernes, 20 de noviembre de 2015

Semana del 23 al 27 de Noviembre del 2015


Secundaria de Séptimo a Undécimo Grado.

Presentar un Álbum donde contenga las imágenes de la Coreografía de Examen de cada grupo en que esta dividida la clase. (La calificación sera grupal)


  • Traer en folder transparente, sin hojas ajadas   VALOR 20%

INVITACIÓN AL PARTIDO AMISTOSO 

NEW GENERATION  VRS  SAINTS MARYS EPISCOPAL SCHOOL

HORA: 9:00 AM 

INSTALACIONES: GIMNASIO SAINT MARYS 
           

viernes, 6 de noviembre de 2015

Semana del 9 al 13 de noviembre del 2015


Secundaria de Séptimo a Undécimo Grado.


Estructuración de la rutina de figuras para el examen general.

7` Grado: María Fernanda Polanco traer figuras de 10 personas para practicarlas en clase.

8` Grado: Oscar Lambur traer figuras de 12 integrantes

9` Grado: Mariajose Argueta traer figuras de 12 integrantes

10` Grado : Luis Tenorio Traer variedad de figuras para estructurara en clase y figuras de 12 o mas integrantes.

11` Grado: Favio Alvaranga Traer figuras 15 integrantes o mas.






Primaria:   Quinto y sexto grado

Liliana Salinas traer figuras de acrosport para practicar en clase.



sábado, 31 de octubre de 2015

Semana del 2 al 6 de Noviembre del 2015


Secundaria

Grado 7°: Traer figuras para practicarlas en clase

María Fernanda Polanco y Ramón Ramos, Figuras de 5 personas en adelante.

Grado 8°: Ahinara ponce con Sally calidonio, recordar traer el uniforme de educación física correctamente. (Figuras de 6 personas en adelante)

Grado 9°:  Encargados de traer figuras para la siguiente clase

Diana Villalobos y Ela Lopez, figuras que incluya toda la clase.

Grado 10°: Traer figuras de 6 integrantes en adelante Jorge Hedman y Jimena Mendoza.

Grado 11°: Ya saben los encargados de cada grupo traer las figuras a desarrollar en la clase.


PD: Recordar integrantes de Voleibol y fútbol femenino llevar permisos para salir de la escuela

Fubol femenino llevar 50 lps para pago de cancha. 

jueves, 22 de octubre de 2015

Semana del 26 al treinta de noviembre del dos mil quince.


Secundaria.
Grados: 7°-8°-9°-Décimo- Undécimo.

Unidad: Figuras (Acrosport)

Se reunirán en pequeños grupos de 6 alumnos y realizaran figuras utilizando su creatividad.

Tarea: Octavo grado
Mariajose torres y Milleny galo, trer minimo tres figuras humanas y desarrollarlas en clase.

7° grado: Armando ramos y Gracia Andrews
9° grado: Laura Carcamo y Carlos Mitry
Decimo grado: Sofia Rosales y Daniel Arguello.
Undecimo grado: Los tres grupos 1, 2 y 3

Valor de clase 5% estos estudiante son responsables de traer las figuras para desarrollarlas en clase.
Buscar en internet y llevarlos impresos.




Objetivo: Incentivar la creatividad grupal en la clase de educación física a través figuras humanas.


Primaria: 5°, 6° grado.

Unidad: Baloncesto, Acrosports

Objetivo: Desarrollar los fundamentos del baloncesto en clase, combinando ejercicios de acrosports incentivando el trabajo grupal.

Grados: 2°, 3°, 4°
Mini voleibol






domingo, 18 de octubre de 2015

Semana del 19 al 23 de Octubre del 2015



EDUCACIÓN FÍSICA

MUCHAS FELICIDADES POR EL DESEMPEÑO Y GRAN TALENTO QUE DEMOSTRARON EN EL EXAMEN DE EDUCACIÓN FÍSICA, ME DOY CUENTA QUE CUANDO SE QUIERE SE PUEDE Y USTEDES SON EL MEJOR EJEMPLO DE ACTITUD EN SU RUTINA DE BAILE.

Estudiantes que están pendientes con trabajo teórico en P.E. tienen esta semana para entregarla

 II Parcial
Secundaria: Figuras

Primaria: Salto de cuerda.

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martes, 13 de octubre de 2015

Semana de exámenes del 12 al 16 de Octubre del 2015


Examen de Educación Física 


Rutina de baile de Séptimo a Undécimo grado

Rubrica de evaluación

Coordinación y ritmo ........10%
Vestuario y creatividad ......10%
Variedad en la música (remix)... 10%
Total ......................................30%

Tiempo de duración de la rutina 10 minutos






Jueces.   Miss Corletto, Mr . Portillo, Mr, Galdamez





viernes, 2 de octubre de 2015

Semana del 5 al 6 de Octubre del 2015


Rubrica de Evaluación de rutina de Baile.

Coordinación y ritmo .................. 10%
Vestuario y creatividad en la rutina...........10%
Variedad de ritmos (remix)........................10%
Total .........................................................30%

No habrá excusa que valga para hacer el examen practico ni se asignara trabajo aparte al alumno que falte.

jueves, 24 de septiembre de 2015

Semana del 28 de Septiembre al 2 de Octubre del 2015


Grados: 7º- 8º- 9º- 10º- 11º

Se repetirá la planificación de la semana anterior ya que no se tuvo clase por motivo de juegos de la juventud de UNITEC, los encargados de presentar las rutinas serán responsables de las mismas ya que no se llevaron a cabo en clase, Tomar nota.

REVISAR LAS TAREAS DE LA SEMANA ANTERIOR.

Competencia de Atletismo Masculino

27   
 200 mts planos  
Daniel Arguello14- 15años Carril Nº 201 en camiseta

33
200 Mts planos
Alex villamil  Edades entre 16-18 años   carril  2   Nº  204

31
200 mts planos
Ruben meraz   camiseta 205  carril  4

69
100 mts planos

 Daniel Arguello  Carril  2  Nº 201
Jorge Hedman      Carril 4   Nº 202

70
100 mts planos 
Adolfo Riera Carril  1   Nº 200
Juan F. Arevalo  Carril 3  Nº 203

83
100 mts planos
Alex Villamil    Carril 3  Nº 204

Relevos 4X100 mts planos

Carril 3                  Camiseta
Adolfo Riera            200
Daniel Arguello       201
Jorge Hedman          202
Juan F. Arevalo       203

sábado, 19 de septiembre de 2015

Semana del 21 al 25 de Septiembre del 2015


Educación Física                

Unidad: Acondicionamiento Fisico               

Grados: 7º
Estiramiento general.
Entrada en calor mediante trabajo de skiping corto, alterno, movilidad y lateralidades (10 min)
 Conducción de balón ( Baloncesto)
Cambios de dirección con cambios de mano
Pases (Pecho, una mano, penetración al aro)
Estiramiento final.

Grado: 8
Entrada en calor 
Juego : Landa Pelota ( 4 min)
Estiramiento general
Fundamento técnico de conducción de baloncesto

Grado: 9º-10º-11º

Entrada en calor mediante juego recreativo

Aerobics
encaragados de traer rutina de baile en memoria o CD
9º grado: Diana Villalobos
10º grado: Sofia Rosales
11º grado: ximena lambur

TRAER RUTINA SENSILLA DE SEGUIR. 

Valor 5% trabajo en clase

Alternativa si no traen trabajo, trabajo físico técnico de baloncesto conducción y pase



                

viernes, 4 de septiembre de 2015

Semana del 7 al 11 de Septiembre del 2015


1`~2`~3`~4` Grado

Ejercicios de gimnasia Artistica
Rollitos sencillo adelante y atras, acostado a puente.

Traer uniforme completo

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5`~6` Grado

Retroalimentacion de voleibol

Recepcion y voleo estatica y con desplazamiento.


Secundaria: 7`~8`

Aerobics/ insanity
encaragados de traer las rutinas de baile en CD o memoria

Oscar Lambur / Jorge Zuniga               8`Grado

Claudette Sansur/ Miguel Sauceda        7` Grado

Andrea andrews/ Ruben Meraz            11` Grado    

Daniela Pinto/ Diego Villamil               9` Grado

Linneth Salinas/ Daniel Arguello          10` Grado

Undecimo Grado 11` Seran encargados de estar y supervisar por estaciones los juegos tradicionales del 11 de Septiembre valor 10%
































sábado, 29 de agosto de 2015

semana del 31 de Agosto al 4 de Septiembre del 2015


Secundaria: 8º-9º-10º-11º


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8º grado: Maria Jose torres
Traer coreografia de Aerobics o insanity la proxima clase

9ª grado: Laura Carcamo

Traer coreografia de Aerobics o insanity la proxima clase

10º-11º Grado:

ximena Lambur y laura Bustillo traer la coreografia.




viernes, 21 de agosto de 2015

Semana del 24 al 28 de Agosto del 2015


Recordatorio a los educandos que no han entregado las normas de la clase de Educación Física hacerlo lo mas pronto posible.

7º-8º-9º-10º-11º Grado : Aerobics 30 min

Circuito físico en donde se trabajaran:    - Paraidas, - Velocidad corta, - Salto de vallas, Sentadillas, pelota medicinal, Skiping alterno, normal, salto de indio y trabajo resistencia aerobica.

Trabajo de plíometria; escalera, vallas.

jueves, 13 de agosto de 2015

Semana del 17 al 21 de agosto del 2015


BIENVENIDA

De regreso a clases, empezamos con actitud positiva y empezamos con el 100% en todas las clases depende de su esfuerzo y dedicación lograremos la meta.

Espero y hayan tenido unas excelentes vacaciones y en donde aprovecharon el tiempo al máximo.

Saint Marys Episcopal Schooll
Normas de clase de Educación Física
Mr. Alfonso Alvarado                                    Nivel: Secundario     
  1.  Al sonar el cambio de hora con el timbre, el alumno tiene 5 minutos por máximo para llegar al gimnasio estar listos para clase.
  2.    Presentarse a clase con uniforme completo ya sea buzo, calzoneta, camiseta y tenis con predominio de color blanco.
  3.    Los educandos se formaran en media luna frente al maestro para tener mayor captación de las instrucciones.
  4.    Mostrar respeto y no platicar ni estar molestando a su compañero mientras el maestro realiza las indicaciones en la clase.
  5. Mostrar actitud positiva en clase.
  6.  Colaborar en poner y quitar el equipo de logística de clase como: malla de voleibol, conos, escalera, porterías, balones etc.
  7.    El educando que no pueda realizar actividad física deberá presentar certificado médico.
  8.  No cuestionar la autoridad del maestro.
  9.      Con 5 faltas o no participación en clase sin justificación automáticamente perderá derecho a examen. 
  10. Este reglamento será evaluado como actitud y disciplina en clase con un porcentaje de 20%.      

Unidad: Actividad física para el mantenimiento de la salud y sus cambios orgánicos.







lunes, 8 de junio de 2015

Tarea SussteThz Salinas Expositivo



  • Investigar sobre los atletas que han puesto en alto el nombre de honduras en competencias internacionales.  (Mínimo 10 Atletas desde 1960 a la época) Valor 50% 
  • Presentar Informe mínimo 10 paginas Exponer a Mr. Salinas y mi persona.

jueves, 4 de junio de 2015

Trabajo Clase Educacion Fisica Claudia Bonilla


1.  Investigar sobre lesiones en atletas de alto rendimiento (Exponer y traer un informe mínimo 10            hojas)     Valor 25 %


2. Traer un resumen de las clases de Educación Física del III parcial Fútbol sala (escribir a mano)  Valor 25%

domingo, 24 de mayo de 2015

Comunicado


Importante:
Grados: 7ª-8-ª-9ª-10ª
Folletos de balonmano (Requisito para realizar examen de Educación Física)

Valor : 15 Lps

Recordar Estudiantes presentar trabajos pendientes para el lunes 25/Mayo/15

martes, 19 de mayo de 2015

viernes, 15 de mayo de 2015

Semana del 18 al 22 de Mayo del 2015


Secundaria 
7ª-8ª-9ª-10ª

Importante : El material de balonmano ya se encuentra en la fotocopiadora de padre Gerardo

Valor 10% obligatorio para examen (hermanos pueden comprar uno para los dos)

Secundaria :8ª-9ª  Evaluación Físico Coordinativo (Test Illinois)     Valor 10%

7ª Grado Totalmente Evaluado.

10ª Grado : Circulación de balón Balonmano  Valor 10%



                         Test Illinois

                





                                                               Basculacion de balón


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martes, 12 de mayo de 2015

Temario de Exámenes de 7~10 grado


Tema
  • Orígenes del balonmano
  • Reglas básicas del balonmano (incluye medidas de cancha)
  • Fundamentos técnicos del balonmano:  Pase clásico
  •                                                          Recepción
  •                                                          Finta o cambio de dirección
  •                                                          Lanzamiento elevación
  •          Sistemas defensivos 6~0; 5~1 sus ventajas y desventajas.
  •                                                         Contra ataque
  •                                             Circulación o basculacion de balón.

                                   

Evaluación de Undécimo grado


UNDÉCIMO GRADO ESTA TOTALMENTE EVALUADO.

domingo, 3 de mayo de 2015

Comunicado Equipo Femenino de futbol


Miércoles 6 de Mayo encuentro deportivo de futbol 9

Saints Marys  VRS  Nashville

Entrenamiento mañana de 2.30 p.m. a 4.00 p.m.

Lugar: Gimnasio de la escuela

Objetivo de entrenamiento

Trabajo  físico tecnico

viernes, 1 de mayo de 2015

Semana del 4 al 7 de Mayo del 2015


Esta Semana se evaluara mediante partidos de balonmano

10ª  VRS  11ª Grado

7-8ª  VRS 9  grado : posiblemente encuentro deportivo contra noveno grado del Instituto Liceo Franco
7-8-9-10 GRADO costara 15% sin derecho a reposición.

Undécimo grado tendrá un costo de 30% ya que no se les impartirá examen teórico.
Se Evaluara : -Fundamentos Técnicos de Balonmano vistos en clase.
                       -Pase clásico, de pronación
                       - Cambios de dirección.
                       - Dribling
                       - Dominar el sistema defensivo 6-0
                       - Lanzamiento en suspensión.




Formación 5-1 defensivo










domingo, 26 de abril de 2015

Semana del 27 al 30 de Abril del 2015


Secundaria: 8ª-9ª Grado

Evaluación practica día Lunes 27/Abril/15 Lanzamiento de Interior derecho e izquierdo y jugador base, incluyendo el bote o conducción y el cambio de dirección.  Valor : 15%


7ª Grado : 
Evaluación practica 3 contra 3 utilizando todos los fundamentos del balonmano cuyo objetivo es superar la defensa y lanzar a portería.     Valor 10%


10ª - 11ª Grado:

Undécimo Grado se evaluara su desempeño y poner en practica todos los fundamentos técnicos en el juego ante Décimo grado ya que ustedes tendrá un costo de 30% ya que no tendrán examen teórico.
Estudiantes que deben trabajos pendientes a mas tardar el 30 de Abril


Décimo: Se evaluara los fundamentos del pase (presicion, circulación), Cambios de dirección o fintas, lanzamientos en suspensión como en apoyo y sobre la marcha y aplicar el sistema 6-0 defensivo.


lunes, 20 de abril de 2015

Comunicado equipo Femenino de fútbol de primaria


Entrenamiento de Fútbol equipo Femenino de primaria
Lugar: Estadio Emilio Larach
Hora: 2:00 a 4:00 p.m. ir a traer al colegio a las 4.30 p.m.
Llevar ropa deportiva, tenis tacos 50 lps para pago de cancha.

Att Mr. Alvarado

viernes, 17 de abril de 2015

Semana del 21 al 24 de Abril del 2015


Secundaria: 7`~10`~11` grado 

Evaluación de circulación del balón               Valor 15%
Situación real de juego 4 contra 4
- Dinámica de pase
- Movilidad
- precisión
- Improvisación

8~9` Grado (Miércoles 22 /abril/15)

Evaluación de lanzamiento en suspensión

Valor 15%


viernes, 10 de abril de 2015

Semana del 13 al 17 de Abril del 2015


Unidad Balonmano

Secundaria : Evaluaciones 7" Grado

Evaluación de Cambio de dirección (finta) con lanzamiento en suspensión  (Valor 15%)

Grado: 8~9~10~11
Evaluación de ejercicios en pareja sobre 2 jugadas de balonmano que se puede utilizar en una situación real de juego   ( Valor 15% ) Traer informe escrito con los dibujos que representen la jugada a realizar Explicarlo y realizarlo en cancha.



Primaria Grados: 4~5~6 

Retro~alimentación cambio de dirección o finta y lanzamiento en apoyo o en elevación 
Juego dirigido exigiendo la vasculación del balón y finta tratando de rebasar al defensa.


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jueves, 2 de abril de 2015

viernes, 13 de marzo de 2015

Semana del 16 al 18 de Marzo del 2015


19 y 20 de Marzo Encuentros Deportivos de Escuelas Episcopales de Honduras

En La ciudad de Tela, Atlantida estamos muy contentos y emocionados por dar el 110 % en estas competencias y sacar adelante Griffins vamos con todo.

IV Parcial                             Educación Física

Unidad: Balonmano                    Mr. Alvarado                  

Temas a Ver esta semana:  Trabajo en pequeños grupos ( 2 a 4 integrantes)
                                           *Pase Clásico, (corto y largo) perfeccionar técnica de lanzamiento
                                           * Pase con desplazamiento: Pase y corte
                                           * Lanzamiento con apoyo, cambios de dirección
                                           * Coordinación en salto con la pierna de péndulo ( suspensión)
                                 




         

sábado, 7 de marzo de 2015

Semana del 9 al 13 de Marzo del 2015






Primaria y Secundaria :

                    *Discucion de examenes
                    *Introduccion del balonmano: Pase clasico en parejas (mecanica de lanzamiento)
                    *Desplazamiento con pase clasico
                    *Explicar las pricipales reglas de juego del balonmano.



Caracteristicas del balonmano

1. Es un deporte de agilidad, fuerza en ambos tren inferior como el superior
2. Coordinacion 
3. Explosividad
4. Velocidad

En que ayuda el balonamno en los jovenes?
R: Desarrolla la memoria espacial, Vision periferica (ver al compa"nero mejor ubicado) y mejora la resistencia Anaerobica en nuestro organismo.

Que paises practican el balonmano y han sido campeones mundiales?
R: Estados Unidos, Espana, Alemania, Noruega, Italia, Dinamarca, Yugoslavia etc                           

Que capacidades naturales se realizan en el balonamno?
R: Correr, Lanzar, saltar.



Mundial de Balonmano - Tercer y cuarto puesto: Croacia-Eslovenia



















jueves, 26 de febrero de 2015

Temario de Examen III parcial 2015


Educación Física

Unidad: Futsala

Temas:  *Historia del futsala
              *Particularidades del futsala
              *Fundamentos técnicos : Pase, Control, Conducción, tiro a                 portería.
              
El material de futsala se encuentra la libreria del padre gerardo 
Costo: 10 Lps.

Es obligatorio para realizar examen.

domingo, 22 de febrero de 2015

Comunicado equipos de Fútbol.


El partido Saint Marys Vrs Hillcresth School  Femenino se realizara el día martes 24 de febrero.
y colectivo Saint Marys Vrs Motagua infantil se jugara el dia miercoles 25 de febrero
Lugar: Estadio Emilio Larach
Hora: 2:00 a 4:00 p.m.

sábado, 21 de febrero de 2015

Semana del 23 al 27 de Febrero del 2015


Primaria: 1°-2°-3° grado

Trabajo lateralidades, zig zag competitivo
- Juegos de orientación y atención a las instrucciones
-Trabajo de reacción con juegos lúdicos.
- Circuito físico ( multisaltos, lateralidades, velocidad corta reacción)
- Juegos de persecución : Landa, la cadena, congelado, landa pelota, etc.
-Juego de kitbol

4°-5°-6° Grado: trabajo físico en estaciones (circuito)
- Fútbol ( cuadrado 4 contra2 espacio reducido)
-Remate a la portería
- Filtración del pase borde interno con oponente.
- pase, recepción, devolución (control de balón)
-Juego de kitbol

Secundaria: 7° practicar las pirámides en orden

8°-9°-10°-11°
Circuito físico por estaciones
-Fortalecimiento tren inferior y superior
-Trabajo de pliometria
-contraataque juego de laterales y mandar el centro
-Dribling 1 contra 1, 2 vrs 1, 2 contra2, 3 contra 2 etc con remate portería





miércoles, 18 de febrero de 2015

Semana del 16 al 20 de febrero del 2015


Secundaria: 7 grado Acrosport ( preparación al talent show, traer computadora y la música en la memoria para trabajar en las figuras.

8~9 Grado: Trabajo de acondicionamiento físico ( Trabajo de resistencia Aerobica, trote continuo, método de intervalos, circuito por estaciones)

10 Grado: Acondicionamiento físico sin balón, trabajo técnico (pase borde interior, recepción y remate a portería y remate.

11 Grado: acondicionamiento Físico



Equipos de deportes que representan a nuestra Escuela Saint Marys Episcopal School

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Motivo a los equipos que representan a nuestra escuela a que aprovechemos la oportunidad que tenemos de entrenar en ambos géneros y que ya estemos pensando y que respiremos el aire del mar y que nos compenetremos en sacar un resultado positivo ya que entrenando disciplinadamente nos encausamos al éxito.

Tratemos de dar el 110% en nuestras practicas de nuestro deporte que practicamos y todo saldrá bien pongan ganas y determinación en lo que hacen, prepárense de la mejor manera física y mentalmente ya que asi los resultados serán un reflejo de lo que hagan en las practicas, suden la camiseta de la escuela y sientan los colores de ella y auto motivarse es lo ideal en las competencias, dediquenle estos juegos a las personas que mas quieran y respeten.

Att. MR. Alvarado.



viernes, 6 de febrero de 2015

Semana del 9 al 13 de febrero del 2015


Unidad: Futsala                                          Educación Física                               Mr. Alvarado

Primaria: 1~2~3 Grado

Trabajo de Fildeo de Aire y terrestre, Lanzamiento de molinete en parejas, trabajo de swing con bateo (Bateo) Softball. juego dirigido

Grado: 4~5~6
Trabajo técnico de Voleibol voleo, recepción, remate en pared.
*Trabajo Físico trote continuo y trabajo de coordinación.

Secundaria Grados: 7~8~9~10~11

Trabajo de resistencia aerobia y de abdomen utilizando skiping de diferente tipo utilizando vallas conos.

Evaluación de ejercicios con pase borde interior orientado a un punto referente y recepción dinámica Valor 15%.



Invitamos a Padres de familia, Amigos, conocidos a la XI carrera Familiar 2015, que se realizara el día sábado 14 de Febrero en frente de el parque de la virgen de suyapa fr5ente a la UNAH, sera un evento en honor a Miss |Tina Rode quien ha sido una maestra ejemplar ya que ha dado mucho de ella al servicio de la institución que tanto la aprecia. Inscripciones con Mr. Alvarado coordinador de Educación Física, Día limite para inscripciones 13 de Febrero





lunes, 2 de febrero de 2015

Semana del 2 al 6 de Febrero del 2015


                                                                       Educación Física

Unidad: Fútbol sala                        
Mr. Alvarado

Grados: 7~8~9~10~11
Se practicaran ejercicios de salir a recibir el pase con el borde interno y la planta del pie y asegurando el pase al compañero (Pase a raz de piso)
En esta semana se evaluara el pase y la recepción en donde se retro alimentara este fundamento técnico. Valor 15%

El día Sábado 14 de febrero estaremos realizando la gran carrera familiar en honor a Miss Tina Rode que ha sido de gran ayuda en la parte académica y espiritual en nuestra tan prestigiosa institución, en donde la inscripción es de 25 lps por persona incluyendo padres de familia, amigos etc. se pagara en el área de Educación Física con Mr. Alvarado.

sábado, 24 de enero de 2015

Semana del 26 al 30 de enero del 2015


Grados: 7°-8°-9°10°-11°                                      Unidad : Fútbol Sala

-Se trabajara la conducción en Zig-Zag,
-Conducción en diagonal siguiendo su cono como punto de referencia.
-Control orientado con superficie externa e interna.
-Pase con borde interior en grupos de 4 con el objetivo principal es tener seguridad en el pase como la dirección y la fuerza del pase.
-Espacio reducido de 4 contra 2 objetivo precisión en el pase
-Seguir su propio pase, conducción plantar


Grados: 1°-2°-3°

Trabajo de fildeo y lanzamiento de molinete y por arriba del brazo (softball)
 trabajo de swing con el bate.
juegos recreativos.

Grados: 4°-5°-6°

Trabajo de pase y conducción en fútbol

Trabajo de Voleo en pequeños grupos en Voleibol.




sábado, 17 de enero de 2015

Semana del 19 al 23 de Enero del 2015


Visita a la piscina Villa Olímpica

Fechas: Lunes 19 , martes 20 y miércoles 21 de Enero se visitara la piscina de la villa olímpica a clases de Natación con el experimentado Instructor Geovanny Ramos, hacer entrega del permiso a su maestro guía el día lunes.

Att Mr. Alvarado

Los días jueves y viernes 22 y 23 de enero se seguirá con las clases de Futsala rutinarias de educación física siempre haciendo retro-alimentación del pase, recepción con movilidad.

El equipo de fútbol masculino acordarse de hacer entrega de uniforme blanco

domingo, 11 de enero de 2015

Semana del 12 al 16 de Enero del 2015


Educación Física

Unidad del III Parcial
Futsala

Estas semana se retro alimentara en los fundamentos técnicos:
-Pase con borde interior, con recepción plantar y movilidad hacia adelante y lateralidades

A los Educandos que no puedan asistir a clases durante la semana por diferentes razones por favor mandar excusa para asignar trabajo teórico para recuperar puntos de asistencia.
Att. Mr. Alvarado

Comunicado: Equipo de fútbol 11, convocatoria a entrenamiento el día martes 13 de enero se irán de la escuela en los busitos y regresaran a la es cuela a as 5.00 p.m, favor llevar el dinero de pago de cancha 50 Lps

El día viernes 17 de Enero entrega de nota 8:00 a.m. a 12:00 p.m. favor a los padres de familia llegar dentro del horario de entrega de notas.

jueves, 8 de enero de 2015

Examen de Nivelación Educación Fisica


Estudiar del folleto de Baloncesto
temas: -Historia del baloncesto nacional e internacional
             -Pases, dribling o bote, lanzamiento, penetración al aro, la cancha de baloncesto con sus medidas, reglas basicas de baloncesto.

Dia Lunes 12/ enero/2015 se realizara examen de nivelación.

Suerte.