jueves, 24 de septiembre de 2015
Semana del 28 de Septiembre al 2 de Octubre del 2015
Grados: 7º- 8º- 9º- 10º- 11º
Se repetirá la planificación de la semana anterior ya que no se tuvo clase por motivo de juegos de la juventud de UNITEC, los encargados de presentar las rutinas serán responsables de las mismas ya que no se llevaron a cabo en clase, Tomar nota.
REVISAR LAS TAREAS DE LA SEMANA ANTERIOR.
Competencia de Atletismo Masculino
27
200 mts planos
Daniel Arguello14- 15años Carril Nº 201 en camiseta
33
200 Mts planos
Alex villamil Edades entre 16-18 años carril 2 Nº 204
31
200 mts planos
Ruben meraz camiseta 205 carril 4
69
100 mts planos
Daniel Arguello Carril 2 Nº 201
Jorge Hedman Carril 4 Nº 202
70
100 mts planos
Adolfo Riera Carril 1 Nº 200
Juan F. Arevalo Carril 3 Nº 203
83
100 mts planos
Alex Villamil Carril 3 Nº 204
Relevos 4X100 mts planos
Carril 3 Camiseta
Adolfo Riera 200
Daniel Arguello 201
Jorge Hedman 202
Juan F. Arevalo 203
sábado, 19 de septiembre de 2015
Semana del 21 al 25 de Septiembre del 2015
Educación Física
Unidad: Acondicionamiento Fisico
Grados: 7º
Estiramiento general.
Entrada en calor mediante trabajo de skiping corto, alterno, movilidad y lateralidades (10 min)
Conducción de balón ( Baloncesto)
Cambios de dirección con cambios de mano
Pases (Pecho, una mano, penetración al aro)
Estiramiento final.
Grado: 8
Entrada en calor
Juego : Landa Pelota ( 4 min)
Estiramiento general
Fundamento técnico de conducción de baloncesto
Grado: 9º-10º-11º
Entrada en calor mediante juego recreativo
Aerobics
encaragados de traer rutina de baile en memoria o CD
9º grado: Diana Villalobos
10º grado: Sofia Rosales
11º grado: ximena lambur
TRAER RUTINA SENSILLA DE SEGUIR.
Valor 5% trabajo en clase
Alternativa si no traen trabajo, trabajo físico técnico de baloncesto conducción y pase
viernes, 4 de septiembre de 2015
Semana del 7 al 11 de Septiembre del 2015
1`~2`~3`~4` Grado
Ejercicios de gimnasia Artistica
Rollitos sencillo adelante y atras, acostado a puente.
Traer uniforme completo
5`~6` Grado
Retroalimentacion de voleibol
Recepcion y voleo estatica y con desplazamiento.
Secundaria: 7`~8`
Aerobics/ insanity
encaragados de traer las rutinas de baile en CD o memoria
Oscar Lambur / Jorge Zuniga 8`Grado
Claudette Sansur/ Miguel Sauceda 7` Grado
Andrea andrews/ Ruben Meraz 11` Grado
Daniela Pinto/ Diego Villamil 9` Grado
Linneth Salinas/ Daniel Arguello 10` Grado
Undecimo Grado 11` Seran encargados de estar y supervisar por estaciones los juegos tradicionales del 11 de Septiembre valor 10%
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