sábado, 21 de febrero de 2015
Semana del 23 al 27 de Febrero del 2015
Primaria: 1°-2°-3° grado
Trabajo lateralidades, zig zag competitivo
- Juegos de orientación y atención a las instrucciones
-Trabajo de reacción con juegos lúdicos.
- Circuito físico ( multisaltos, lateralidades, velocidad corta reacción)
- Juegos de persecución : Landa, la cadena, congelado, landa pelota, etc.
-Juego de kitbol
4°-5°-6° Grado: trabajo físico en estaciones (circuito)
- Fútbol ( cuadrado 4 contra2 espacio reducido)
-Remate a la portería
- Filtración del pase borde interno con oponente.
- pase, recepción, devolución (control de balón)
-Juego de kitbol
Secundaria: 7° practicar las pirámides en orden
8°-9°-10°-11°
Circuito físico por estaciones
-Fortalecimiento tren inferior y superior
-Trabajo de pliometria
-contraataque juego de laterales y mandar el centro
-Dribling 1 contra 1, 2 vrs 1, 2 contra2, 3 contra 2 etc con remate portería
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