viernes, 21 de agosto de 2015

Semana del 24 al 28 de Agosto del 2015


Recordatorio a los educandos que no han entregado las normas de la clase de Educación Física hacerlo lo mas pronto posible.

7º-8º-9º-10º-11º Grado : Aerobics 30 min

Circuito físico en donde se trabajaran:    - Paraidas, - Velocidad corta, - Salto de vallas, Sentadillas, pelota medicinal, Skiping alterno, normal, salto de indio y trabajo resistencia aerobica.

Trabajo de plíometria; escalera, vallas.

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