viernes, 26 de septiembre de 2014

Semana del 29 de Septiembre al 3 de Octubre del 2014

Esta semana para; 7°-8°-9°-10°-11° Grados

Se realizaran circuitos Físicos de fuerza valor 10%, combinando ejercicios técnicos de pase, dribling y lanzamiento a portería de balonmano con desplazamientos.

Grados; 1° Juegos de velocidad de reaccion, lanzamientos y movimientos y desplazamientos basicos.

2°-3° : Dinamicas; Juego Las torres y combinaciones de pases y desplazamientos basicos utilizando el dribling de balonmano, esto mejora la conciencia espacial del niño donde esta ubicado y hacia donde ataca.

4°-5°-6° : Ejercicios de balonmano, circulacion, combinacion de pases clasicos y especiales tratando de penetrar la defensa y anotar

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